Inilah 5 Penyebab Otak Mulai Lemot, Hindari dari Sekarang

Penyebab otak lemot
Simak  5 Penyebab Otak Mulai Lemot, Hindari dari Sekarang (Pexels/SHVETSproduction) 

PEMUKA RAKYAT
- Tahukah Anda mengapa otak menjadi semakin lemot dan sering lupa? Berikut 5 penyebabnya simak hingga akhir artikel berikut ini. 

Otak menjadi semakin lemot seiring bertambahnya usia secara medis disebut bradyphrenia yang diartikan sebagai kondisi gangguan otak yang membuat saya berpikir menjadi lambat. 

Salah satu penyebab otak menjadi lambat disebabkan karena trauma psikis yang panjang, dimana saat seseorang sedang mengalami setres ada 3 bagian otak yang terdiri dari amigdala, hipokampus dan korteks prefrontal. 

Amiddala bagian otak yang mempengaruhi emosional, hipokampus sendiri biasanya mempengaruhi daya ingat dan korteks prefrontal memperngaruhi perilaku. 

Baca Juga: Daftar 5 Daerah dengan Waktu Tunggu Haji Terlama dan Tercepat di Indonesia 2023

Lalu apa saja penyebab fungsi otak menjadi lemot? Berikut Tim Pemuka Rakyat merangkum dalam 5 penyebab otak menjadi lemot dan harus dihindari dari sekarang. 

Jarang melatih otak

Otak yang jarak dilatih untuk berpikir bisa menurunkan kinerjanya oleh karena itu salah satu cara untuk melatihnya dengan permainan puzzle, teka teki silang dan catur. 

Setres

Kondisi iniini sangat berpengaruh dalam menurunkan fungsi otak selain karena perubahan mood beban fikiran yang berlebihan menyebabkan otak menjadi lambat. 

Minuman Beralkohol

Seperti diketahui minuman beralkohol memiliki banyak dampak negatif bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah menurunkan kinerja otak. 

Baca juga: Data Umur Pengangguran di Indonesia, Mayoritas Berusia Muda

Kurang Tidur

Tubuh membutuhkan istirahat saat itulah otak kita juga istirahat, secara ideal waktu yang bagus untuk tidur adalah 8 jam jika kurang tidur makan wajar saja jika otak menjadi lambat atau lemot.

Penggunaan Smartphone yang berlebihan

Tahukah Anda terlalu sering menghabiskan waktu dengan bermain HP membuat kelemahan daya pikir otak kita. Kecanggihan yang ada di smartphone membuat seseorang menjadi malas untuk melakukan aktivitas. 

Demikian 5 penyebab otak menjadi lemot

Penulis: Zumrotun N. 
Editor: Nanang A. 

Bagikan :

Nama

Biografi,141,Ekonomi,32,Entertainment,54,Gaya Hidup,110,Headline,107,History & Culture,12,Internasional,103,Kesehatan,22,Khazanah,14,Nasional,159,Olahraga,96,Oto & Tekno,12,Pendidikan,20,„Ö§Headline,44,
ltr
item
PemukaRakyat.com: Inilah 5 Penyebab Otak Mulai Lemot, Hindari dari Sekarang
Inilah 5 Penyebab Otak Mulai Lemot, Hindari dari Sekarang
Inilah 5 Penyebab Otak Mulai Lemot, Hindari dari Sekarang
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix7vQIrLJIguTAaICup_mcLTzPwP-kZxrU8iLekAE7YE-11tYLumhl1BEBRRMzefYIw_OANwZwKatmDHt9BMgqZBCxnZKJi9mT0Gyvr3BRm1xERlfvvDmGfBWO0BT9Y00GLbr-S3iEZ3lYjziMjAiYR4jbXX8qsRUzPec1_rpDUX7kRtpgCl-zBMnX/s16000/Inilah%205%20Penyebab%20Otak%20Mulai%20Lemot,%20Hindari%20dari%20Sekarang.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix7vQIrLJIguTAaICup_mcLTzPwP-kZxrU8iLekAE7YE-11tYLumhl1BEBRRMzefYIw_OANwZwKatmDHt9BMgqZBCxnZKJi9mT0Gyvr3BRm1xERlfvvDmGfBWO0BT9Y00GLbr-S3iEZ3lYjziMjAiYR4jbXX8qsRUzPec1_rpDUX7kRtpgCl-zBMnX/s72-c/Inilah%205%20Penyebab%20Otak%20Mulai%20Lemot,%20Hindari%20dari%20Sekarang.jpg
PemukaRakyat.com
https://www.pemuka-rakyat.com/2023/01/inilah-5-penyebab-otak-mulai-lemot.html
https://www.pemuka-rakyat.com/
https://www.pemuka-rakyat.com/
https://www.pemuka-rakyat.com/2023/01/inilah-5-penyebab-otak-mulai-lemot.html
true
6153842826875328261
UTF-8
Memuat Semua Berita Tidak ditemukan berita apapun Lihat Semua Baca Lebih Banyak Balas Batal balas Hapus Oleh Halaman Utama Halaman Berita Lihat Semua Disarankan untuk Anda Kategori Arsip Cari Semua Berita Tidak ditemukan berita yang sesuai dengan permintaan Anda Kembali ke Halaman Utama Minggu Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Januari Februari Maret April Mei Juni Juli Agustus September Oktober November Desember Jan Feb Mar Apr Mei Jun Jul Agt Sep Okt Nov Des Baru saja 1 menit yang lalu $$1$$ menit yang lalu 1 jam yang lalu $$1$$ jam yang lalu Kemarin $$1$$ hari yang lalu $$1$$ minggu yang lalu lebih dari 5 minggu yang lalu Pengikut Ikuti Konten Premium ini Terkunci Langkah 1: Bagikan ke Social Media Langkah 2: Tekan Link pada Social Media Anda Salin Semua Kode Pilih Semua Kode Semua Kode Tersalin pada Papanklip Anda Tidak dapat menyalin kode / teks, silahkan tekan [CTRL]+[C] (atau CMD+C pada Mac) untuk menyalin Tabel Konten