7 Konsep Stoicism: Menciptakan Kebahagiaan Dalam Hidup (Foto: Pemuka Rakyat)
PEMUKA RAKYAT - Stoicism merupakan filosofi yang meningkatkan perasaan positif dan menurunkan perasaan negatif, serta membantu menjadi setiap individu yang lebih baik.
Hal tersebut dapat terjadi karena filosofi ini memberikan kerangka yang jelas dan mudah dipahami oleh setiap individu.
Filosofi stoicism mengajarkan bahwa tidak semua hal bisa dikendalikan. Hal yang berada dalam kendali kamu hanya dirimu sendiri, dan pihak diluar hal dirimu adalah hal yang tidak bisa kamu kendalikan.
Dalam filosofi stoicism, semua hal yang terjadi dalam hidup manusia sebenarnya itu bersifat netral.
Baik atau buruk hal tersebut tergantung interpretasi kita terhadap permasalahan itu sendiri.
Para filsuf Stoicism menganggap kebahagiaan itu bukan untuk dikejar. Melainkan lebih fokus pada cara bagaimana dapat mengurangi emosi negatif, mulai dari marah, sedih, stres, dan juga galau.
Dengan memperbaiki nalar, maka kita akan lebih mampu mengendalikan perilaku kita dalam menghadapi emosi tersebut.
Ketakutan kita dalam menghadapi situasi yang tidak diharapkan, sebenarnya akan lebih besar dibandingkan dengan akibat yang muncul dari peristiwa tersebut.
Menurut konsep stoicism, jalan termudah untuk menuju kebahagiaan adalah didasarkan pada beberapa prinsip, simak terus penjelasanya.
Berikut ini Tim Pemuka Rakyat merangkum 7 konsep Stoicism.
Baca Juga: Daftar Negara Pengguna MiChat Terbanyak di Dunia
- Kita lebih sensara dalam imajinasi, bukan realita.
- Bukan karena kehidupan itu sulit makanya kita tidak mencoba, tapi karena kita tidak mencoba hidup jadi sulit.
- yang penting itu bukan apa yang terjadi ke kita, tapi bagaimana kita menanggapinya.
- Siapapun yang bisa membuatmu marah menguasaimu, mereka hanya bisa menguasaimu kalau kamu membiarkanya.
- Kebahagian hidupmu bergantung pada kualitas pikiranmu.
- Kamu punya kontrol terhadap pikiranmu, bukan kejadian dalam hidupmu. Pahami ini, kamu akan menemukan kekuatan.
- Kita tidak terganggu apa yang terjadi, kita terganggu karena persepsi kita tentang apa yang terjadi.
Demikian 7 Konsep Stoicism, menciptakan kebahagiaan dalam hidup.
Editor: Zumrotun N.
