Kahiyang Ayu Semakin Langsing dan Cantik (Foto: Pemuka-Rakyat.com)
PEMUKA RAKYAT - Adik perempuan Gibran Rakabuming Raka, Kahiyang Ayu tengah menjadi sorotan publik, terlebih para pengikut Instagram-nya.
Kahiyang Ayu kerap mengunggah potretnya di Instagram dengan penampilan baru. Beberapa potret yang diunggahnya Akhir-akhir ini memperlihatkan Kahiyang Ayu dengan tubuh rampingnya.
Unggahan tersebut kerap membuat netizen salah fokus dengan Kahiyang Ayu yang semakin langsing. jarang, netizen juga memuji kecantikan anak perempuan Presiden Joko Widodo (Jokowi) ini.
Melihat perubahan Kahiyang Ayu yang sekarang kurus membuat publik penasaran dengan resep diet yang dijalaninya. Melalui kolom komentar unggahannya, beberapa netizen meminta kakak dari Kaesang Pangarep ini untuk berbagi tips diet.
Pada malam pergantian tahun baru 2024, Kahiyang Ayu mengungkapkan salah satu pencapaiannya di tahun 2023 adalah berhasil diet.
Baca Juga: Penyebab dan Dampak Punahnya Ikan Pari Jawa
Dalam sebuah unggahan yang memperlihatkan Kahiyang Ayu tengah bersama bersama beberapa perempuan berhijab hijau, Ia menceritakan perjalanan dietnya di tahun 2023.
Melalui caption unggahan foto Kahiyang Ayu. Ia berhasil menurunkan berat badanya hingga 30kg, hal itu merupakan sebuah prestasi di akhir tahun 2023.
Lebih lanjut, istri Wali Kota Medan, Bobby Nasution membeberkan alasan diet yang dijalaninya tersebut. Alasan tersebut karena ingin menepati janjinya untuk diet. Badan gemoy yang dimiliki ibu tiga anak ini kerap mendapat ejekan.
Kahiyang Ayu merasa capek karena mendapat hinaan baik dari orang yang dikenalnya maupun tidak dikenalnya.
Meskipun Ia pernah di fase nyaman dengan badan gemoy-nya dan tidak begitu memikirkan harus diet, pandangan tersebut mulai berubah seiring berjalannya waktu.
Baca Juga: Putri Ariani Kolaborasi dengan Alan Walker dan Peder Elias Rilis Single Who I Am
Wanita berusia 32 tahun tersebut mulai merasa stress karena berat badannya semakin hari semakin naik. Melihat akan hal tersebut, Kahiyang Ayu mulai memikirkan untuk diet, setelah lima tahun gagal mencari niat untuk diet.
Kahiyang Ayu juga menambahkan keterangan diakhir ceritanya. Ia mengatakan bahwa cerita yang diungkapnya tidak untuk pamer ataupun menghina melainkan hanya sekedar berbagi.
Sontak kolom komentar unggahan tersebut semakin diserbu netizen yang penasaran dengan tips diet Kahiyang Ayu. Dalam unggahannya itu, Kahiyang Ayu telah memberi sedikit bocoran terkait tips dietnya, yaitu niat yang kuat dan konsisten buat diet.
Dalam tulisan ini, Tim Pemuka Rakyat akan paparkan hal apa yang perlu dipersiapkan sebelum ketika mau menjalani diet.
Baca Juga: Banjir Pujian, Film 13 Bom di Jakarta Tembus 500 Ribu Penonton, Berikut Sinopsisnya!
Motivasi
Motivasi untuk diet sangat penting ditanamkan dalam diri sebelum melakukan diet.
Kahiyang Ayu memiliki motivasi kuat dalam dietnya. Ia tak ingin semakin stress karena berat badannya semakin naik. Dengan adanya motivasi diet dapat mendorong seseorang untuk menjaga komitmen menerapkan pola hidup sehat.
Niat yang Kuat
Niat sangat dibutuhkan ketika menjalani diet, karena hal tersebut mampu membantu dalam mengontrol diri selama diet.
Sebelumnya Kahiyang Ayu sempat gagal diet karena susah menerapkan niat. Kini Ia berhasil setelah menguatkan niatnya untuk memiliki tubuh ideal. Dengan niat yang kuat dapat membantu seseorang untuk konsisten dalam mencapai tujuannya.
Konsisten Diet
Konsisten menjadi kunci penting bagi seseorang yang sedang menjalankan dietnya. Pasalnya, konsistensi dapat membantu seseorang untuk mendapat hasil optimal dalam proses penurunan berat badan.
Kahiyang Ayu dalam proses dietnya ini tetap mengutamakan kesehatannya. Ia mampu menjaga konsistensi dietnya hingga berhasil mencapai tujuannya dalam menurunkan berat badan. Mampu konsisten dalam menjalani diet dapat dipastikan akan membuahkan hasil yang memuaskan.
Itulah bocoran tips diet dari Kahiyang Ayu yang dapat kalian terapkan selama proses diet.***
Editor: Fredi A.
